卧室怎么装修才能促进睡眠 卧室灯具的选择要如何区分

本文目录一览：

• 1、卧室怎么装修才能促进睡眠
• 2、卧室灯具的选择要如何区分！

卧室怎么装修才能促进睡眠

　　我们一天中几乎有一半的时间是在家的，并且家就是休息的地方，所以卧室的室内装饰也尤为重要。怎样可以做到更加温馨，可以促进大家的睡眠呢？一起和石家庄装修公司来看看卧室的室内装饰技巧吧。

　　1、要说卧室的室内装饰技巧，那么让我们先谈谈它。在卧室装饰中选择的色调应该是和谐的，其中浅色是最好的，原始色彩的部分应该仔细匹配，可以选择稳重的色调。例如，绿色充满活力，可以缓解人们的疲劳;黄色可以使空间显示出温馨的气氛，心情会变得很松散;而蓝色代表浪漫的气氛。

美家网

　　2、卧室的面积一定不要过大，大多数有15平方米到25平方米左右的面积就可以了，卧室最基本的配备有床、床头柜、梳妆台、更衣橱、放置电视的低柜，如果卧室里有浴室，也可以选择把梳妆台安装在浴室里，卧室的窗帘可以依据自己的喜好随意选择款式以及色彩进行搭配，不过若装扮成一纱一帘就会更突显室内环境的情调，这些都是需要我们记住的。

　　3、其次是卧室的地板装饰，它必须具有一定的保暖效果，最好选择中性或暖色，也可以考虑用地毯来装饰它。墙面的话，由于家具会把面积遮盖掉三分之一，让人的视线基本上会落在除床头上方位置之外的家具上，所以装饰墙面的物品不必太过复杂，床头上方空间则可以装扮得个性化的。

　　4、卧室装饰的照明对我们来说也很重要，吸顶灯是个不错的选择，美丽的天花板灯简单而美丽。但是如果你选择吊灯，应该注意避免复杂的灯饰，不要过于花哨。

　　5、在卧室装修时，应选择吸音性、隔音性好的装饰材料，触感柔细美观的集成墙板，有着保温和吸音功能，并且非常的环保。放置地毯也是装饰卧室的理想之选。窗帘应由半透明屏幕或双层蕾丝窗帘制成，具有良好的遮光，隔热，和隔音性能。

卧室灯具的选择要如何区分！

卧室是忙碌了一天之后休息的地方，所有人都希望卧室是温馨的、让人放松的。因此，灯光的选择很重要，不仅可以起到装饰作用，还能改变房间的气氛。小编给大家整理了一些卧室灯光选择的小注意事项，一起来看看吧。

在床的周围设置灯光，可为主人提供夜间活动的照明。可在床头柜上设置台灯，采用半透明的灯罩，这样可以是光线柔和，不至于刺眼。也可以选用暖色调灯罩来烘托这一气氛。这种摆放位置的好处在于主人伸手即可触到开关。

也有的照明灯具设置在床头上方的墙壁上，这种灯光是为了满足床上阅读的需要。很多人喜欢在睡前阅读一些杂志，在床头中部的上方安装可以调节的阅读灯，既不会反光或者刺眼，也不会影响到旁边的人休息。

如果卧室里有梳妆台，应把它放置在自然光充足的地方，同时，可在镜面的两侧设置小射灯来弥补光线的不足。在镜子的顶部安装射灯会影响睡觉，同时还可能产生不美观的影像。为避免反光，镶嵌式穿衣镜最好采用弹性悬顶式灯具，照射角度以45度为宜。

在侧柜周围和内部设置照明装置也必不可少。特别是一些体积较大的衣柜，如果没有灯光的协助，主人找起衣物来就十分不便。可在柜门的顶部安装一盏日光灯，提供均匀的白色灯光。或是在柜顶边缘安装小射灯，不仅实用，而且很有装饰效果。

儿童的卧室内应设置可调节的灯光照明，儿童的心理发育尚未成熟，卧室灯光对于他们的内心恐惧可以起到安抚的作用。一盏可调节、低亮度的灯不仅节能而且实用。家中若有小宝宝，要避免实用电线过长的灯具，以免发生危险。造型新颖的桌灯会引起孩子的兴趣，卡通样式的灯具非常适合儿童使用。学龄儿童的卧室往往也有书房的作用，选择可以调节的台灯使他们的眼睛适当地休息，以便养成良好的学习习惯。

卧室里也要有一些装饰性的灯光，比如床头的壁灯既可以提供阅读的光线，也可渲染装饰画的色彩;打向布帘的灯光可以营造柔和的气氛；烛光点点释放浪漫的气氛。装饰性灯光是功能性照明的补充，但在设置中要避免一味地追求奢华，使人产生眼花缭乱的感觉。