让卧室真正成为充电加油的地方（组图 卧室清凉换新装

让卧室真正成为充电加油的地方（组图

好的睡眠胜过世上任何高明医生开出来的名贵药品。人体在深睡眠中不光享受甜梦，更重要的是全身的器官都得到充分的休息，尤其是你的免疫系统，只有在你的睡梦中才能“充电”，而你醒来时它就开始了“耗电”过程。因此，确保你的梦乡是“香甜的”，才是健康的保证。卧室是我们“充电”的地方，不能不讲究。

%26#10047;一、卧室卧在哪里？

卧室的位置不应太靠近大门，这样从楼梯间传来的嘈杂声音才不会干扰睡眠，你也会有足够的安全感，提升睡眠质量。

同时，最好选择离厨房较远的房间作为卧室，因为食物的味道对身体和睡眠不仅没有任何帮助，相反还可能有害，另外卧室里也不要存放食品。

%26#10047;二、卧室最讲人气美家网

539) {this.resized=true; this.width=539;}" border=0 resized="true">主卧的面积要大小合适，过大或过小都不利于休息

卧室在居室中是私密性最强的空间。卧室位于住宅的北侧会更安静，更利于失眠者的睡眠。居室的高度应2.6－3.5米，这样可满足室内采光的要求，改善室内的微小气候，降低居室的温度，保持室内空气清洁，使人在居室内有宽敞舒适的感觉。

如果是两个人的卧室。15－25平方米较为合适，过于宽大的卧室，人的真气耗散太快，无法聚集，而过于狭小的卧室会造成空气不流通。卧室最好不要带卫生间，因为里面的潮湿和污秽之气会侵入人体。现在很多房子设计成带主卫的卧室，其实并不合理。

卧室的形状不宜狭长，狭长者不通风且室内易潮。

%26#10047;三、正方型卧室最舒服

539) {this.resized=true; this.width=539;}" border=0>正方型卧室最舒服

卧室布局适合采用独特的对称美，对称的实质意味着静止和稳定。卧室的主要功能是供人们休息和睡眠。对称格格局的卧室，最大特点是形成室内空间的稳定性和营造宁静、安逸的气氛。

比较理想的卧室布置状态是：卧室里间隔出一个储衣柜。可以一目了然地选择所需的衣物。卧室内只摆放一张床和两个床头柜，墙上挂幅画。

如果你的卧室是长方形，这种被拉长的空间很难利用。很多人试图把房间一分为二，用柜子从中间隔起来。但是，这样做其实没有益处，门口的那个被隔断出来的房门会让人感觉很压抑。不如从背光处画出1.5米的距离做个储衣间。储衣间的存在使房间变成了正方的尺寸。在正方形的房间人会感觉比在长方形的房间舒服。且在相同的面积下，正方形房间比长方形的房间看起来要宽敞。有了这样一个储衣间，就可以不用在房间放柜子和抽屉柜，节省了空间，视觉上也开朗很多。掌握好以上卧室的睡眠格局，你就可以轻松的进入梦乡了

卧室清凉换新装

装修要特别注意卧室的室内空气质量，在条件允许的情况下应该尽量多通风，还可选用室内通风装置和净化装置等。

营造卧室的清爽感觉，在设计上做一些处理是既简单又实用的办法。

首先是色彩，完全不用大张旗鼓地变化家居的整体色彩，而是建议以小见大，在细节处为家居点缀一些清凉色彩。

可以考虑将卧室里的家具或装饰物多用些清雅的浅色，如将枕套、床单床罩、桌布等换成米白、嫩绿或水蓝颜色，挂上白色或米色的薄窗纱，都能给人以清新爽快的感觉。

其次是材质，可以将卧室里遮挡阳光的窗帘来个彻底大变换，换上透气性能好的、塑料或竹制的窗帘，还可以摆设一些本身就具有清凉感觉的玻璃、金属材料以及藤艺制品，既为居家增添一丝冰凉气息，也让整个家居风格充满了现代感，还比较实用。

另外，和夏季时装繁花似锦一样，家居装饰也是花草当道，无论是色彩绚丽的印花布，还是华丽的丝绸、浪漫的蕾丝，只要更换不同图案、不同风格的家居布艺，就可以变换出清爽、自然的家居风格，这比更换家具更经济、也更容易完成。