我的色彩我做主随意变换卧室表情享受多彩心情 22个家居摆法丰盈美眉必读－－卧室篇

我的色彩我做主随意变换卧室表情享受多彩心情

每个人的生活都应该是多彩的，卧室里的色彩就能反映出主人的心情。给自己的卧室搭配丰富的色彩，让自己的心情也享受多彩的幸福。

迷情紫色

紫红色娇柔中有一种艳媚，重重叠叠的紫红色搭配在一起，带有强烈的女性气质。给卧室披上一层紫红色的衣裳，娇媚的气息让周末的夜晚变得非常浪漫。

以浅紫红色的纱帘搭配深紫红色的条纹布帘，在白地粉花的床品、玫瑰图案的靠垫、淡粉色的装饰花、垂珠台灯、紫红色墩椅以及小饰品的映衬下，营造出了一个气氛浓郁氤氲的粉色卧室。

22个家居摆法丰盈美眉必读－－卧室篇

卧室篇

1、让阳光装点你的生活空间。美家网

城市白领通常过着“不见光”的生活，但很少有人意识到对阳光的缺乏也会引起与体重相关的紊乱，如精神消沉，易饿，女性的话还可能引起月经不调。因此，不要总是让厚厚的窗帘阻挡了你跟阳光的亲密接触。特别是早晨的阳光沐浴，可以唤醒你的生物钟，让你的生物钟与外部环境同步。

2、调节卧房的颜色。

考虑一下把你的卧房重新漆上一种比较淡的颜色，大多数淡色系有镇定的作用（粉红色除外）。另外，窗帘可以根据房间的自然光来选择。如果早晨的阳光可以照进卧房，可以选择暖色系的窗帘。如果下午才有阳光照进来，那系冷色系的窗帘会是更好的选择。这样选择的作用是利用窗帘来平衡进入房间的阳光，以制造一个自然的休闲空间。

如果你没有准备这样在规模的改变，可以稍微改变一下床上用品的颜色：草绿色的床单或者淡蓝色的枕头。

3、小尺码的衣服。

你衣柜里是不是一系列尺码的衣服供你随心所欲地选择呢？这种“安全”的选择会让你更容易对体重失去控制。你应该只保留着自己能穿下的最小尺码的衣服，对你减肥的成功充满信心。

4、薰衣草让你轻松入梦。

睡眠不足对除了身体的日常功能有很大影响，还会让一些控制体重的荷尔蒙失调。要制造一个平静、诱人入梦的氛围，专家建议使用薰衣草油或者喷雾，洒在你的枕头上，让你放松紧张的神经，提高睡眠质量。