卧室灯光设计方法 助你快节奏生活中安然自得

卧室灯光设计方法

灯光可以改变房间的气氛和个人的感觉，卧室是休息的地方，除了提供易于安眠的柔和光源之外，更重要的是要以灯光的布置来缓解白天紧张的生活压力，所以卧室的灯光应以柔和为原则。一般卧室的灯光照明，可分为普通照明、局部照明和装饰照明三种。普通照明供起居室休息；而局部照明则包括供梳妆、阅读、更衣收藏等；装饰照明主要在于创造卧室的空间气氛，如浪漫、温馨等氛围。

卧室的普通照明，在设计时要注意光线不要过强或发白，因为这种光线容易使房间显得呆板而没有生气,最好选用暖色光的灯具，这样会使卧室感觉较为温馨。普通照明最好装置两个控制开关，方便使用。

除普通照明外，卧室宜设置局部组合照明，例如在睡床旁设置床头灯，方便阅读。阅读的灯光，要有适当的安排，因为灯光太强或不足，均会直接影响视觉，对眼睛造成损害；梳妆台和衣柜上的局部照明可方便整妆，梳妆台的照明，现在大多在镜子上方置灯，其实这样容易产生阴影，如在化妆镜两侧考虑装灯是最为明智的方法，但是要注意光线不宜过白或过强，尽量与自然光接近。

总之，卧室的灯具不必多，有两三种适当的就可以了。有些卧室在光源的设计上，仅仅在床头柜上布置两盏台灯，梳妆台上布置两盏小射灯，顶上零星补助几盏嵌入式灯，总共三种灯具，但创造出来的环境却是一流的。当然，巧妙的使用落地灯、壁灯甚至小型的吊灯，也可以较好地营造卧室的环境气氛。

减压卧室装饰设计法 助你快节奏生活中安然自得

现代人生活节奏越来越快，生活压力也随着加大，回到家中，如果有一个舒适合心的卧室，将有助于休息，从而达到减压的目的。有哪些卧室装饰可以助力减压呢？

PART1 绿色植物助力减压 美家网

装饰TIPS：用面积稍大的盆栽挡在光口，便成了天然的遮光帘，阳光透过绿色枝叶便成了温柔的光线。想像早晨醒来的第一眼便是阳光与绿叶，是否心情为之一振呢?

装饰TIPS：日式卧室里装饰简洁，两盆小绿萝便是最舒服最减压的装饰了。绿萝胜在生命力旺盛，无需太多照顾，定时加水，便能长势喜人。

装饰TIPS：用梯子做成的花架可以摆上多盆植物，极富装饰性。在床头摆上几盆不同品种的花花草草，让它们伴你进入睡梦中，让它们守护你安然入睡。

装饰TIPS：在一尘不染的干净卧室里摆上一盆茂密的绿色小盆栽，让空气更加清新，让视觉更加舒服。充满生命力的盆栽带给你的不仅是清新，还有积极向上的活力。

PART2 清爽床品助力减压

装饰TIPS：冰淇淋色的白蓝床品颜色清新可爱，黑色圆圈图案的被子简洁有趣。在纯白卧室中，这样的床品使视线集中在床上，更令人想躺下好好地睡觉，醒来又是美好的一天。

装饰TIPS：在森系风格的卧室中，灰格子的床品低调朴实中带着温馨，给人踏实的感觉。其质朴的风格将令你忘却纷扰的工作与人际关系，只想躺在床上做一个田园美梦。

装饰TIPS：白色的床上几个抱枕色彩活泼俏丽，令人眼前一亮。白色床单干净整洁，彩色抱枕则带来活力。减压其实很简单，就是让一切都变得简单。

装饰TIPS：蓝白色搭配出的地中海风格，令人如同感受到海风的温暖吹拂。大海能让人心胸开阔，那么地中海风格的床品当然也是能有效缓解压力的。