22个家居摆法丰盈美眉必读－－卧室篇 趁现在握住流行趋势

22个家居摆法丰盈美眉必读－－卧室篇

卧室篇

1、让阳光装点你的生活空间。

城市白领通常过着“不见光”的生活，但很少有人意识到对阳光的缺乏也会引起与体重相关的紊乱，如精神消沉，易饿，女性的话还可能引起月经不调。因此，不要总是让厚厚的窗帘阻挡了你跟阳光的亲密接触。特别是早晨的阳光沐浴，可以唤醒你的生物钟，让你的生物钟与外部环境同步。

2、调节卧房的颜色。

考虑一下把你的卧房重新漆上一种比较淡的颜色，大多数淡色系有镇定的作用（粉红色除外）。另外，窗帘可以根据房间的自然光来选择。如果早晨的阳光可以照进卧房，可以选择暖色系的窗帘。如果下午才有阳光照进来，那系冷色系的窗帘会是更好的选择。这样选择的作用是利用窗帘来平衡进入房间的阳光，以制造一个自然的休闲空间。

如果你没有准备这样在规模的改变，可以稍微改变一下床上用品的颜色：草绿色的床单或者淡蓝色的枕头。

3、小尺码的衣服。

你衣柜里是不是一系列尺码的衣服供你随心所欲地选择呢？这种“安全”的选择会让你更容易对体重失去控制。你应该只保留着自己能穿下的最小尺码的衣服，对你减肥的成功充满信心。

4、薰衣草让你轻松入梦。

睡眠不足对除了身体的日常功能有很大影响，还会让一些控制体重的荷尔蒙失调。要制造一个平静、诱人入梦的氛围，专家建议使用薰衣草油或者喷雾，洒在你的枕头上，让你放松紧张的神经，提高睡眠质量。

2019卧室颜色搭配效果图 趁现在握住流行趋势

米色系

卧室选用米色系有助于人们的睡眠，比如蜂蜜色、原木色、浅驼色等，色彩柔和、温馨素雅，有利于营造放松的睡眠气氛。

淡绿色/青色系

对人的生理和情绪而言，这两种颜色会起到催眠作用，而且具有很强的镇静作用，使人的内心感到安定，让身心得到放松，同时清新的颜色会使人心情愉悦。

美家网

白色/浅灰色系

白色是最纯净的色彩，大面积运用到卧室中，可以展现出一种朴素、清新的原始之美。而浅灰色系的卧室则让人感觉安静、舒缓。

浅蓝色系

天空和大海都呈现着蓝色，所以蓝色会引起人们对自然的无限遐想，卧室选用浅蓝色为主调会让空间环境感到幽雅宁静，从而促进人的睡眠，同时浅蓝色能调节体内平衡消除紧张情绪，缓解头痛、发热、失眠等症状。

以上就是2019卧室颜色搭配效果图，更多优质好看的装修效果图看这里~