你觉得清洁面膜多久用一次比较好？

对于清洁面膜的使用频率，其实每个人的肤质和皮肤状态都不同，因此没有一个标准答案适用于所有人。但是，根据专业美容师的建议和多数消费者的经验分享，一周使用12次清洁面膜是较为适宜的。

我们需要了解什么是清洁面膜。清洁面膜是一种深层清洁肌肤的护肤品，它能去除面部污垢、油脂以及死皮细胞等杂质，保持肌肤通畅呼吸，使得后续护肤步骤更加有效。但是，过度使用清洁面膜可能会造成皮肤干燥、缺水、敏感等问题。

我们需要根据自己的肌肤状况来选择合适的使用频率。如果你的皮肤比较油腻或者容易长痘痘，那么可以适当增加使用频率，比如每周2次;而如果你的皮肤比较干燥或者敏感，则需要减少使用频率，一周1次或者更少即可。

在选择清洁面膜时也要根据自己的肌肤类型和需求进行选择。例如，针对油性皮肤的人群适合选择深层清洁、控油的清洁面膜;而针对干燥皮肤的人群则需要选择保湿、滋润型的清洁面膜。

不要忽视使用清洁面膜的正确方法和步骤。在使用前要先将面部清洁干净，涂抹适量的清洁面膜，避开眼部和嘴唇，待1015分钟后用温水彻底清洗干净即可。

每隔一周使用12次清洁面膜比较适宜，并且需要根据自己的肌肤状况来选用合适的产品和频率。同时也要注意使用方法和步骤，以免造成皮肤问题。如果有疑问或者需要更专业的建议，可以咨询美容师或者皮肤科医生。

清洁面膜建议一周使用一次。

建议一周使用一次清洁面膜的原因如下：

首先如果过度的使用清洁面膜，它相比于贴片式面膜的清洁功能和控制油分的功能更强大，在肌肤正常的水油平衡中，就算是油性肌肤，在使用清洁类面膜之后，肌表的油脂成分也会大幅度的下降，造成肌表的水油平衡达不到正常的水平，影响肌肤表面的正常循环和保护作用，让后续乳液中的油脂成分停留在肌肤表面，并不能带着乳液中的活性成分渗透到肌肤底部，滋润和修复的作用大打折扣。

其次如果过度的使用清洁面膜，让肌肤的毛孔长期处于舒张的状态，很容易导致毛孔在舒张状态长期运作，轻易无法逆转或者恢复，引发毛孔粗大带来的污染物沉淀的黑头、粉刺和面部的色斑沉淀、肌肤不均匀等问题，最后导导致肌肤变得不如从前，得不偿失。

最后，清洁面膜偶尔使用好说，一旦频繁的使用清洁面膜，很容易导致肌肤的角质层过度清除，角质层变薄，没有角质层保护肌肤的正常运转，肌肤将受到损害。美家网

以上内容参考

百度百科清洁面膜

3至4天左右。清洁面膜有很强的清洁作用，使用过于频繁会导致皮肤角质层变薄，使皮肤敏感，干燥。更有甚者会引起皮肤屏障受损。使用清洁面膜后，最好再进行补水面膜的护理，以帮助皮肤锁住水分和养分，达到更好的护肤效果。