如何漂白头发而不损伤发质

目录方法1：让头发做好准备1、在漂白前一周每天使用深层护理发膜。2、提前48小时测试漂白剂，检查反应。3、在漂白前24小时内不要洗头，让天然油脂得以集聚。方法2：尽量减少漂白剂的伤害1、请专业美发师漂白头发，以收到最佳效果。2、如果你要自己漂白，就寻找含有滋养成分的漂白剂。3、使用3%或6%的显色剂，以尽量减少损伤。4、如果你的发色较深，就慢慢地把头发染淡。5、如果你的头发染过，就把漂白过程缩短到30分钟或30分钟以下。方法3：自己调制漂白剂1、把一条旧毛巾搭在肩膀上，免得身上沾到漂白剂。2、戴上手套来保护双手。3、在塑料搅拌碗中加1份蓝色或紫色漂白粉。4、往碗里加2份液态显色剂或过氧化氢。5、用塑料刷搅拌原料。方法4：把漂白剂涂到自己的头发上1、如果你希望颜色一致，就漂白所有头发。2、用挑染帽进行漂染3、漂白不同数量的头发，实现画染效果。4、用保鲜膜或浴帽包住头发。5、每隔5到10分钟检查一次发色，看是否变成了自己想要的颜色。6、把漂白剂留在头发上的时间不要超过40分钟。7、用洗发水洗头，洗掉漂白剂。8、用深层护发素帮助头发恢复失去的水分。9、让头发自己风干，避免更多的伤害。方法5：养护漂白后的头发1、在漂白后的一周内每天使用深层护理发膜。2、每周做链键修复护理，帮助头发恢复。3、每周用紫色洗发水洗一次头来祛黄。4、每4到6周漂白一次发根，以保持发色一致。漂白头发可以让造型醒目大胆，但也会损害发质。幸好，无论是漂白金发还是深色头发，你都可以保护发丝，做些修复工作，以尽量减少损伤。漂白过程并不复杂，但不能追求速度，尽量避免犯错。最好是在涂抹漂白剂前做一次护理，让头发做好准备。此外，漂白后养护头发有助于发丝恢复水润。

方法1：让头发做好准备

1、在漂白前一周每天使用深层护理发膜。由于漂白会导致头发失去水分，所以在此之前要注意多滋润发丝。购买深层护理发膜，按照说明书把它涂到头发上。所有头发都要抹到，然后遵循说明书的建议，等待足够长的时间。再用凉水冲掉发膜。每天重复护理，持续一周时间，直至漂白头发。

凉水可以封闭发干，让头发看起来富有光泽。

举个例子，涂抹发膜后可以保留30分钟。

2、提前48小时测试漂白剂，检查反应。如果你打算在某个时间漂白头发，那就提前48小时，调制少量漂白剂。把漂白粉和显色剂或过氧化氢按1比2的比例混合。涂少量漂白剂到皮肤上，盖住一缕毛发。等30分钟后把漂白剂冲掉，然后检查效果。看毛发的深浅度是否令你满意。这能让你知道头发漂白后的效果。如果必要，你可以调整处理时间，让颜色变浅或加深。

确保漂白剂不会刺激皮肤。如果皮肤受到刺激，你就能确定这种漂白剂不适合自己，或者你可以缩短处理时间。

警告：如果皮肤开始瘙痒或有灼痛感，那就马上冲洗掉漂白剂。如果瘙痒和灼痛感持续不退，一定要就医治疗，请医生检查皮肤。

3、在漂白前24小时内不要洗头，让天然油脂得以集聚。天然油脂可以保护头皮免受漂白剂的伤害。为了让皮肤有足够的时间分泌天然油脂，你应该提前至少24小时用洗发水洗头。洗完后，用护发素滋润头发。如果愿意，你可以在漂白前48小时洗头。

方法2：尽量减少漂白剂的伤害

1、请专业美发师漂白头发，以收到最佳效果。和你自己找到的漂白配方相比，专业美发沙龙掌握的更好一些，所以专业美发师做漂白时通常可以减少发质损伤。此外，训练有素的发型师知道如何涂抹漂白剂才能尽量减少损伤。预约发型师，找专业人士漂白头发，有助于防止发质受损。咨询发型师，看他们觉得一次漂白可以让发色变淡到什么程度。如果你想知道实现自己理想效果的最佳方法，他们可以提供建议。

2、如果你要自己漂白，就寻找含有滋养成分的漂白剂。使用配方适合自己头发的漂白剂。此外，有些添加剂可以改善发质，保护头发健康，你应该选择含有这类添加剂的优质漂白剂。阅读头发漂白剂的标签，找一种有助于预防损伤的添加剂。比如，Brazilian Bond Builder和Olaplex烫染救星都可以加到漂白剂里，有助于尽量减少发质损伤。

3、使用3%或6%的显色剂，以尽量减少损伤。浓度较低的显色剂调出的漂白剂效用较弱，因此导致的发质损伤较轻。使用3%或6%的显色剂时，漂出理想的效果所需的时间可能要长一些，但这有助于尽量减少损伤。选择显色剂浓度较低的漂白套装，或者分开选购漂白粉和显色剂，这样你就可以选择低浓度的产品。你可以在美容用品商店或网上买到3%或6%的显色剂。

4、如果你的发色较深，就慢慢地把头发染淡。去除深色头发的色素需要更加漫长的过程，这会导致更严重的损伤。你可以在一段时间内多次漂白头发，直到发色深浅令你满意为止，这样做可以尽量减少损伤。完成一次漂白后，至少等10天再做下一次，让头发有时间恢复。在此期间，每天使用深层护发素促进发质修复。比如，你可以在6周时间内漂白3次，让头发在两次漂白之间有2周的时间恢复。

5、如果你的头发染过，就把漂白过程缩短到30分钟或30分钟以下。你可以漂白染过的头发，但是这可能对发质造成更加严重的伤害。此外，染后的发色漂白效果可能不如天然发色。如果你的头发染过，那么每次把漂白剂留在头发上的时间不要超过30分钟。如果头发染过，你最好找一位专业造型师。

染过的头发漂白后，颜色可能显得斑驳不一。出现这种情况时，找造型师寻求建议，看如何进行遮掩而不进一步损伤发质。

警告：如果你把头发染成了非常深的颜色，一定要找专业造型师。否则，头发可能会遭受无法修复的损伤。

方法3：自己调制漂白剂

1、把一条旧毛巾搭在肩膀上，免得身上沾到漂白剂。涂到头发上时，漂白剂可能会滴下来。为了保护皮肤和衣服，漂白头发之前，在肩膀上披一条旧毛巾。选一条弄坏也不会让你心疼的毛巾。它沾到漂白剂可能会褪色。

如果你有理发围布，可以用它来保护皮肤和衣服。你可以在美容用品商店或网上买到便宜的理发围布。

2、戴上手套来保护双手。漂白剂会刺激皮肤，可能导致化学烧伤，所以要戴上手套，保护双手。使用塑料手套，用完后可以立即扔掉。接触漂白剂原料前，戴上手套。

3、在塑料搅拌碗中加1份蓝色或紫色漂白粉。遵循漂白粉或漂白套装的说明书量取粉末。然后把漂白粉倒入塑料搅拌碗。蓝色或紫色粉末可以降低头发漂白后泛黄的风险。

你可以在附近的美容用品商店或网上买到漂白粉和塑料搅拌碗。美家网

处理漂白剂时一定要使用塑料碗，因为它会和金属发生反应。

小提示：为了省事，你可以买一套含有漂白粉和显色剂或过氧化氢的漂白套装。大部分美容用品商店和网上都能买到。

4、往碗里加2份液态显色剂或过氧化氢。遵循包装上的说明，量取显色剂或过氧化氢。然后把显色剂或过氧化氢倒入装有漂白粉的搅拌碗。在原料混合的过程中，你可能会发现起泡现象。漂白金发时使用3%的显色剂。

漂白淡棕色头发时使用6%的显色剂。

深棕色的头发或黑发则需要9%或12%的显色剂。不过，想要尽量减轻损伤，显色剂浓度最好不要超过6%。

5、用塑料刷搅拌原料。把塑料刷的刷毛浸入漂白剂原料。用刷子不断搅拌显色剂或过氧化氢和漂白粉，直到漂白剂质地均匀，没有结块。你可以在附近的美容用品商店或网上买到塑料刷。不要用金属器具，因为它会和漂白剂发生反应。

方法4：把漂白剂涂到自己的头发上

1、如果你希望颜色一致，就漂白所有头发。用竖直和水平方向的中线把头发分成4部分。用塑料发夹把上面的2部分固定起来。先把漂白剂涂到底部二分之一的头发上，从发梢涂到发根。在底部另外二分之一的头发上重复这一过程，然后涂上面的头发。确保所有头发从头到尾均匀地抹上一层漂白剂。头发茂密的人可以把头发分成6部分，以便把漂白剂涂抹均匀。

如果你觉得一个部分头发太多，可以把它分成更小的部分，以便均匀的涂抹漂白剂。不要涂漏了!

尽量不要让漂白剂接触头皮。沾到皮肤后，漂白剂会烧伤或刺激头皮。

警告：漂白头发时一定要用塑料发夹。金属发夹会与漂白剂发生反应，可能会伤害头发。

2、用挑染帽进行漂染。用挑染帽罩住头发，然后把头发从开孔里挑出来。你可以使用所有开孔，也可以只用部分，具体取决于你想要的漂染效果。用涂抹刷把漂白剂涂到所有露出的头发上。确保漂白剂只覆盖发丝，没有接触头皮。如果你把漂白剂涂到帽子上，它可能通过开孔渗入，沾到其余的头发上。这可能导致发色斑驳不一。

其他方法：用发夹把头发分成4部分，做整体漂染，或者分成2部分，只漂染上面的头发。放下第一部分头发，然后用梳子末端分出一小部分来漂染。在你想漂白的头发下面垫一张箔纸。往头发上涂抹漂白剂，然后折叠箔纸，把这部分头发包起来，以免漂白剂沾到其他头发。继续往头上涂抹漂白剂，直至达成你想要的漂染效果。

3、漂白不同数量的头发，实现画染效果。把上面的头发夹起来，先染下面的部分。从里面挑出细细的一缕头发，悬在肩膀上方，用手指或涂抹刷往上面刷漂白剂。再移到头部的另一侧，挑另一小缕头发出来，涂上漂白剂。交替漂染一缕一缕的头发。用箔纸把漂白的头发包起来，以保持分隔，然后放下上面那部分头发。往上面的小缕头发上涂漂白剂，完成漂染，然后用箔纸包裹漂白的头发。

画染的效果比使用挑染帽或箔纸看起来自然一些。漂白的各缕头发发量不同没有关系。

4、用保鲜膜或浴帽包住头发。包裹头部可以保持热量，有助于漂白过程。使用厨房里的保鲜膜或普通浴帽。把它戴到头上，封住头部自然散发的热量。漂白头发时不用塑料包裹也没关系。不过，包起来会让漂白过程更加顺利。

5、每隔5到10分钟检查一次发色，看是否变成了自己想要的颜色。头发涂好漂白剂5到10分钟后，擦掉少量漂白剂并检查发色。如果你觉得深浅度还不理想，可以让漂白剂继续生效5到10分钟。继续检查头发，直至发色深浅令你满意，或者等够40分钟为止。记住，漂白剂留在头发上的时间越短，它所造成的伤害就越小。

6、把漂白剂留在头发上的时间不要超过40分钟。漂白剂会立即生效，但需要一定时间才能让颜色深浅达到令你满意的程度。让漂白剂发挥效用，时间不要超过40分钟，然后把它洗掉。哪怕发色不像你想要的那么淡，也不要把漂白剂留在头发上超过40分钟。否则发质会受到损害。

如果你对头发颜色不太满意，可以在大约10天内再次漂白。你也可以找造型师，请专业人士来为你的头发进行漂白。

7、用洗发水洗头，洗掉漂白剂。用凉水冲掉漂白剂。再用手指往头发上抹你平时用的洗发水，四分之一的量就可以了。用洗发水搓揉头发和头皮，以便洗掉漂白剂。然后用温水把头发冲洗干净。确保头发上的漂白剂都被冲洗干净。如有必要，可以用洗发水再洗一次，以去除所有漂白剂。

8、用深层护发素帮助头发恢复失去的水分。用洗发水洗头后，为发丝抹上深层护发素。把护发素留在头发上至少3分钟，让它有时间生效。然后用凉水洗掉护发素。凉水可以封闭发干，让头发看起来富有光泽。

9、让头发自己风干，避免更多的伤害。由于漂白剂是一种化学物质，所以它会伤害头发。做完漂白后，最好不要使用加热造型工具，以免造成进一步的伤害。这可能有助于尽量减少头发损伤。洗掉漂白剂后，让头发自己风干。如果愿意，你可以为头发涂抹顺滑乳，以尽量减少毛躁。

其他方法：如果你必须烫发，就在造型前使用防烫护理产品，以尽量减少头发损伤。然后用中温档把头发吹干。

方法5：养护漂白后的头发

1、在漂白后的一周内每天使用深层护理发膜。漂白头发会导致它失去水分，所以使用深层护发素来进行修复非常重要。为了收到最佳效果，在漂白头发后的一周内每天使用深层护理发膜。把深层护理发膜抹到所有头发上，然后遵循产品说明书，等待足够长的时间。再用凉水洗掉发膜。一定要用凉水洗掉护发素，因为它可以封闭发干，让头发更加闪亮。

比如，你可以保留发膜30分钟。

小提示：你不必每天用洗发水洗头，可以只用护理发膜。

2、每周做链键修复护理，帮助头发恢复。链键修复护理是专门用来修复头发，让它富有光泽的。找一种标称可以修复链键的产品。抹一大块到头发上，然后顺着发丝梳匀。把护理产品留在头发上至少30分钟。然后用洗发水洗掉，你的头发可能会变得更加柔软、闪亮。最好把护理产品留在头发上几个小时，让它有更长时间发挥效用。比如，你可以等第二天再去清洗。只要用睡帽罩住头发就行了。

在药店购买链键修复产品无需处方，你也可以通过美发沙龙购买。虽然在美发沙龙漂白的效果更好，但居家护理有助于发质变得更加健康。

3、每周用紫色洗发水洗一次头来祛黄。金发发黄或呈橘黄色是正常的，但是紫色洗发水可以抑制这种变色。选一种适合自己金发发色的紫色洗发水。用它代替自己平时使用的产品，每周一次。请造型师帮忙推荐。

你可以在美发沙龙或网上买到紫色洗发水。

4、每4到6周漂白一次发根，以保持发色一致。最好在发根长到太长之前进行漂白，以免发色深浅出现明显差异。如果间隔时间过长，你可能得漂白所有头发，才能让它的金色保持一致。头发长得快的人应该每4周做一次补色，长得慢的人则应每6周做一次。尽量不要让发根长度超过2厘米。

小提示漂白头发对发质造成的伤害是不可避免的。不过，你可以尽量减少这种伤害。

警告漂白剂会刺激皮肤。如果你的头皮有瘙痒感或灼痛感，就立即洗掉漂白剂，以尽量减少伤害。

显得清新大气上档次。卫生间蓝色的挺好，海的颜色在感觉上可以稀释卫生间的异味。厨房最好是淡绿色的，有田园的风味，可以增加食欲。 浅色、白色和灰色瓷砖一直是喜欢简约、甚至单色形状和结构的人的正确之选。这些瓷砖的冷色调和极其显著的特点更加突出了室内陈设品的柔和感。另外厨房尽量不要选马赛克瓷砖，不好打理。大块砖是首选。客厅瓷砖颜色和墙面地面颜色在视觉上不冲突就ok。难打理，颜色根据个人喜好就行，没有那种好那种不好之说，当然你也不能整得花里胡哨。一般选用颜色稍浅就行，便于采光，但是容易脏。

客厅选择清亮的颜色，给人视觉明亮通透，最好不要选择冷色系，因为如果房间很大，会给人一种空旷的感觉，图1就是客厅瓷砖的颜色。由于厨房里平常要炒菜、炖汤等，温度比较高，因此厨房瓷砖的颜色最好选择浅色中的冷色调颜色，如白色、浅绿色、浅灰色等等。

客厅环境受温度、污染影响比较少，相对来说是比较良好的环境，对瓷砖本身功能性的材质要求不是很高，唯一需要注意的是要根据客厅的光线、个人喜好来选具体的花色。客厅厨房卫生间瓷砖肯定搭配使用，就人穿衣服一样的，但主要还看人的品味怎么样!就如有人喜欢红或白等等!总之要看当事人的选择!

由于厨房里平常要炒菜、炖汤等，温度比较高，因此厨房瓷砖的颜色最好选择浅色中的冷色调颜色，如白色、浅绿色、浅灰色等等。

这是从阴阳协调的方面考虑的。不过颜色淡雅为好，有些问题可以用软装解决，因为好调节。一但装的太凸显个性，想重装是太麻烦了。

批评教育。

关于食堂员工头发的要求，如果是男生的话则必须是短发，不能触肩，不要过于怪异，最好不要烫发染发!女生则要求比较多，如果是长发则必要盘起来，盘发式样端庄优雅，简洁大方，头发颜色不要过浅，不要过于另类，短发的话必须要在耳垂以上，低头时不要遮住脸，发型简单得体即可~这个是我们酒店的要求，可能是五星级所以要求比较多，要是星级比较低要求也会降，还有的地方会有自己特殊的要求，总之大方得体就行。

食堂员工仪容仪表及行为规范，一.工装标准，1.所有员工上岗必须着工作服，且保证工作服整洁、干净、无污迹和明显皱褶、无掉扣、无开线现象，前厅员工佩戴工作帽、口罩、健康证，厨房佩戴厨师帽、口罩、健康证。2.各部门员工的围裙、工作帽必须保持干净、无破损。3.所有员工不得挽起袖口或裤脚，衣袋中不放与工作无关的物品。4.工装配套，保证工装系协调、整洁、端正。二.男女员工发型及妆容标准，1.员工留服务行业专业发型，头发要常修剪(每月不少于1次理发)，以毛寸、圆寸为宜(即前不过眉、侧不过耳、后不及衣领、鬓角不过中耳线，头发不能长于2cm，不得留胡须，并要每天修剪，以无胡茬为合格。2.女员工长发必须扎好盘起，不得披散长发，碎发须用摩丝或_喱水梳理整齐，短发长度以不超过肩部为适度，需整齐梳理，保证流海不过眉，鬓角无散发。3.所有员工不得染太鲜艳头发，不能剪怪异发型。4.头发要保证清洁，保证没有头屑。5.女员工精神饱满和具有青春朝气，切忌浓妆艳抹，禁止使用戏剧油彩化妆，谈装要保证使人感到自然，口红颜色要与肤色相近。6.员工不得佩戴头饰、耳饰(耳钉允许佩戴一对)、首饰等个人装饰品，只允许佩戴一枚婚戒。员工不得留长指甲，不得涂有色指甲油在指甲上，忌用过多香水或使用刺激性气味强的香水。