小户型可以做榻榻米卧室吗 晚上睡不好，看看卧室床头是不是放了这几样东西

现在由于房价不断上升，导致很多人都买不起大房子，都选择一些小户型的房子，可很多人都很青睐日式的榻榻米卧室。不过对于小户型的房子来说，榻榻米装修是有着很大难度的。不过其装修时间比较短，会在装修时节省更多时间，再就是榻榻米的清凉感觉让它在夏天很受欢迎;榻榻米装修的独特地台设计及升降桌的安置，不仅可以节省空间还可以增加舒适度。

一般如果户型很小的话，大约都在几平米左右，一张单人床摆上就感觉非常的硕大无比，但是设计榻榻米就能给空间留下相当大余地。下面为您推荐几款小空间榻榻米的设计方案：

此图设计的是榻榻米，具有上翻的功能，可以在床下储物，床边的推拉门衣柜，不仅节省了掩门平开的空间，而且随手就能拿取衣物，非常方便，床尾的书桌设计也是一个亮点，设计师在床尾设计了开放柜，再利用开放柜拼搭上书桌，这样不仅增加了储物功能，也体现了定制家具的优势。

此图是一个小户型的儿童卧房，根据业主的加强收纳的需求，设计师利用榻榻米的设计代替了成品床，不仅榻榻米具有储物功能外，榻榻米旁边设计的到顶大衣柜储物更是强大。

以上是一个小户型的卧房，采用了蓝色作为主题色彩，眼就给人非常清新的感觉。设计师利用榻榻米结合书桌的设计让卧室看起来更整体了，不仅床下设计的抽屉可以用来储物，床尾还设计了一个掩门柜，书桌上方的吊柜与衣柜完美的连接，使得储物空间更集中在一个方位，这更能方便您的物品存储与拿取。

这是一个非常小的户型，可以放置床的凹位长度是2米2多，如果是放置成品床的话，会造成死角位置，不好打扫卫生，如是床屏较厚的话，或会根本放不下床!这时设计师充分发挥他的专业才能了，以凹位的尺寸定制榻榻米，作为床使用，同时用一个隔断柜，分隔两个区域，形成各自相对独立的空间，在定制性方面都是体现的非常好的，这就是定制家具的优势所在了。

推荐阅读：榻榻米高度

你有没有常常感觉晚上睡不好，白天又昏昏沉沉的?检查一下你的卧室是不是放了不该放的东西，而影响你的睡眠!

一、靠枕

很多人都喜欢把各种各样的靠枕放在床头，这样看起来很美，白天放在床上做装饰没问题，但是到了睡觉的时候就要把它们统统都拿走，枕着这些靠枕睡觉对我们的颈椎和睡眠有着非常不好的影响。

另外，在床上放太多靠枕，占用太多空间，会给你造成较大的心理压力，从而导致不自在，睡不好的结果。靠着靠枕休息，会让脖子和肩膀的肌肉得不到放松，造成肩颈酸痛甚至落枕。

一些绒布质地的靠枕非常容易吸附灰尘，会造成你的呼吸道不适，需要经常清洗、晾晒这些放在床头的靠枕。

靠在靠枕上看看书或者电视都可以，但是睡觉时一定要将靠枕移开。

二、闹钟

很多人都会在床头放一个闹钟，但是实践证明，常常被床头的闹钟惊醒会产生慢性压力，使你的血压升高，大幅度降低睡眠质量。

首先闹钟滴答的声音会影响入睡。然后，当你熟睡时，闹钟忽然响起，会使人精神紧张，导致血压升高。

所以最好把闹钟放到离床1.8米或者更远的地方，这样也能避免睡过头的情况。

不过养成规律的作息还是比较重要。

三、手机

手机所产生的辐射不会对人体造成严重的伤害，但还是建议你把手机放在远离床头的位置。睡前看手机对眼睛的伤害是非常大的!

长期在暗处看手机容易引发视疲劳。

侧卧看手机会导致眼压升高，诱发青光眼，严重的话还会损坏视神经。

因此睡觉时应尽量把手机放得远一点，才有利于彻底的休息和放松。

四、绿植

很多人都喜欢在家里养一些花花草草，不仅美化环境，还能净化空气。但是不要放在卧室里面，因为夜间，绿植物会吸入氧气，释放二氧化碳，使人难以进入深度睡眠。

另外，植物土壤中可能隐藏着大量的霉菌，如果放在卧室会引发呼吸系统的疾病，比如过敏和哮喘。

将带刺的植物放在床头，容易误伤自己;有香味的植物，会因浓烈的气味而使你难以入睡。

尽量不要放植物在卧室，如果一定要放的话，就放一些不会影响睡眠的植物，如小型的吊兰、绿萝、鼠尾草或者多肉类植物。

五、玩具

避免家里的小朋友抱着毛绒玩具入睡，因为毛绒玩具表面非常容易吸附灰尘、细菌和甲醛，不利于小朋友的健康。

一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。美家网

由于幼童的年纪较小，在睡觉时非常容易误食毛绒玩具上的小部件，这样非常危险。

在确保安全的情况下，要经常对毛绒玩具进行清洗消毒。

六、镜子

有些人喜欢在床头放一面镜子，但是镜子属于“寒性”物件，放在床头会导致失眠、惊梦等。

半夜醒来，突然看到镜子容易受到惊吓;早上起床时，眼睛也容易被镜面反射的阳光刺激。镜子不利于安神，对于容易做梦的人来说影响就更大了。

所以，卧室里的镜子应该尽量离床远一点。可以在镜子前加一块帘子，需要的时候拉开，不需要的时候拉上。

还有一招就是把镜子装在衣柜里面，用的时候推开衣柜门就行，这样不仅有助睡眠，还能节省空间!

七、零食

有些人半夜会饿，喜欢在床头放一些小零食，比如饼干、薯片等。但这些小零食特别容易吸引小虫子。

因此，不要把小零食放在床头!如果担心半夜饿，可以放一些水果，比如橘子、苹果、香蕉等。

橘子天然的清香有镇静安神的作用，橘子柔和的色彩也能给人温暖的感觉，让人心情平静，有助于睡眠。