学会睡眠卧室设计很关键 现在都流行整体卧室设计
发布时间：2023-11-05 12:45:33 | 美家网
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学会睡眠卧室设计很关键
世界上什么东西最不需要花钱而又特别值得我们享受？是睡眠。健康的生活方式，要从良好的睡眠开始。
在3月21日世界睡眠日来临之际推出特别专题，希望大家都能打造舒适的睡眠环境，有一份良好的睡眠，享受健康生活。在这个春分时节，让我们一起“春眠不觉晓”！无论是宝宝还是年轻一族或是老年人，高质量的睡眠都是非常重要的。有位设计师说，卧室一进去就让人有想睡觉的感觉，设计才是成功的。那么该如何把握这一要点呢？其实每个年龄段都会有不同的需求和设计要点。
■宝宝卧室多加些亮光更安稳
小宝宝们有了自己单独的卧室，但是想让他们自己在卧室里安安稳稳睡觉却是很不容易的。据心理学家分析，在漆黑的环境里小宝宝们有很强烈的不安全感，往往因此而难以入睡，所以对于儿童房来说，设计时不妨多些夜里能发光的东西，如带有闪光星月的壁纸，或者再设计几盏夜灯，这样即使宝宝夜里醒来，也不会因为恐惧而无法安然入睡。
设计师介绍：“对于儿童房来说，不宜过大，过于空旷的屋子，会让宝宝们没有依靠感，如果室内面积不可改变，那么可以在床体上方多做些造型，以椭圆或环抱形为佳，一般孩子在大人的怀抱中最容易入睡，这是因为孩子感受到了安全，这样的设计就是想带给孩子安全感。”同时，对于儿童房来说，色彩不能过于刺激，虽然孩子们比较喜欢艳丽的色彩，但这种色彩容易引起孩子兴奋，从而影响其入睡的速度。
■年轻一族舒适放松是关键
对于年轻人来说，要面对来自工作和生活的多重压力，所以很多人常常有这样的感觉，明明感到特别累，却很难入睡，这多是因为压力无法释放而导致的。所以对于年轻人的卧室设计来说，最关键的就是要让人迅速放松，这样才能顺利进入睡眠。
圆滑、简洁的造型更有利于人的精神放松，所以在卧室中大量采用这种造型可以让人的精神慢慢放松。还有，很多人有在卧室看书或工作的习惯，其实这对于长期处于很大压力下的年轻人并不合适，这样会更加速其压抑感，不如摆放些植物或鱼缸等。另外在色彩的选择上也建议选用米色、淡棕、亚麻色等较为平缓的颜色，尽量避免亮色系，或纯黑纯白、大红大蓝等颜色。与儿童房不同的是，年轻人的房间可以设计得尽量宽敞些，这样不至于使人感到压抑，如果居室空间有限，也可采用减少家具或室内色彩的办法来实现。”
■老人房安静柔和很重要
睡眠时间短、质量不高是很多老人的困惑。老人对光线和声音更加敏感，稍稍有动静便会从睡眠中醒来，所以对于老人卧房的设计，安静柔和就显得尤为重要。设计师认为：“做好隔音和居室内的合理采光是老人房设计的关键所在，如果卧室刚好面向较嘈杂的街面或道路，就非常有必要做好隔音，向临街的墙面加上隔音层或中空玻璃窗，都是很有效的办法，同时，尽量在室内选择软性材质的家具，如布艺沙发、地毯等，能起到消音的作用。”
同时，为了保证老人睡眠，居室的光线一定要把握好，可在窗帘内部加一层遮光帘，这样即使是老人晚上早睡也不会受到外界的干扰，同时室内最好选用棕色、浅灰、深蓝等使人感到安静的柔和色彩，更利于平复心态，有助于睡眠。
2019不用买床啦!现在都流行整体卧室设计
在我们的家居观念中，客厅是整个家的“门面”，也是设计过程中的重中之重。而满足我们睡眠、休憩需求的卧室，也是整体家居生活设计的重点不可忽视!而在2019年一种整体卧室的潮流席卷而来，所以不用再买床啦，整体卧室设计可以了解一下!
其实，卧室对一个家的重要性不言而喻，因为人的一生至少有三分之一的时间都是在卧室度过的。
所以，卧室里面的每一个组成部分，包括床、衣橱、背景墙、床头柜、床品等细节都不容马虎。但是，既想做到风格统一，让卧室美得自成一派，又想营造温馨舒适的氛围，少不了要劳心劳力、多费心思了。
那么有没有更好的办法或捷径，来营造和谐统一的卧室格调呢?
小编对时下最受欢迎的家居案例进行了分析总结，发现 2019 年的卧室趋势发生了一个很大的变化——
分类选配的时代已经过去了，整体卧室或将成为主流!
一、何为整体卧室?
整体卧室，顾名思义就是对卧室里的各个细节进行整体设计。
在设计过程中，设计师要根据主人的生活方式和审美品位，对所有的材料、纹理、造型、颜色搭配等加以配套设计，使之形成一条协调统一的“生态链”，对整体卧室系统进行完美把控。
它的性质相当于整体定制的，包括房门、衣柜、床、地板、窗帘等在内的一切元素，都要遵循统一原则，与整体格调和谐相融。
二、整体卧室的优势
现如今，一张床、两个对称的床头柜，再加一个大衣柜的时代显然已经远去了。
现代卧室设计不再墨守成规，而是大胆地打破传统，对空间进行充分利用，根据自己的实际需求来选择配套的家具。那么，与传统的设计方式相比，整体卧室具备哪些优势呢?
1、高空间利用率
由于整体卧室大多采用定制的形式，所以在空间利用上一般较少浪费，而是尽可能地贴合墙面设计，采用嵌入式、一体式的方式，达到完美的视觉延伸效果。
这样一来，卧室里的各个角落都能被最大化的利用起来，而且令整体效果更为简洁统一，空间机能大大增加。
2、显隐形效果
卧室是供我们休息睡觉的地方，在装修设计上尤其注重化繁为简，最大程度地减少视觉压力，让居住者的舒适感得以提升。
而整体设计的妙处，就在于可以将衣柜与墙面合二为一，或者让卧室门直接嵌入墙壁之中，弱化它们的存在感，让空间氛围浑然一体。
只要在设计时比例得当，采用统一的色调进行粉刷，衣柜门、卧室门都能达到隐形的效果，既能增加空间面积，又能营造美观而不突兀的感觉。一举两得，看上去视觉感也更强了!
3、值更高，也更有情调
整体卧室可以完美搭配任何环境，但在设计上不是一成不变、生搬硬套的，事实上，你完全可以按照自己的兴趣爱好来打造个性卧室。
比如，在床头背景墙的设计上，为了不跟别人“撞风格”，你可以植入自己的新鲜创意，采用大尺寸的艺术画装饰，为卧室打造独一无二的亮点。
而造型独特的“混搭墙面”，也可以借由软包、木饰面、灯光、涂料之间的相互碰撞，让卧室在千篇一律的纯色基调中脱颖而出，凸显更高颜值和情调。
卧室作为我们停留时间最长的地方，需要的不仅仅是提供一张床、一盏灯，而是在整体设计上遵循“有情调而不单调”的原则，整体简约，细节精致，才能为我们创造更为轻松自如的的家居世界。
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